Khasiat kurma

Khasiat kurmaAssalamualaikum & salam sejahtera. Khasiat kurma. Kurma memang sinonim dengan bulan puasa bagi aku. Kurma sesuai dimakan ketika berbuka dan bersahur. Itulah yang aku amalkan dari kecil hinggalah sekarang. Tahukah korang terdapat banyak khasiat dari makanan utama Nabi Muhammad ini. Antaranya

  1. Kurma terdiri daripada 21% air, sejumlah besar vitamin, 2% protein, 18% lemak, 73% gula dan 3% serat.
  2. Kurma mampu mencegah sembelit dan membantu gerakan usus.
  3. Kurma mampu melindungi usus besar dari kanser.
  4. Kurma dapat meningkatkan daya serap dalam tubuh terutamanya bagi kanak-kanak.
  5. Kurma memainkan peranan yang baik dalam membersihkan zat-zat beracun yang dihasilkan oleh proses asimilasi bahan makanan dalam badan.
  6. Kurma juga dapat mengekang nafsu makan, sesuai untuk berdiet.

Dan banyak lagi khasiat kurma yang aku sendiri baru tau. Jadi marilah amalkan pemakanan kurma untuk berbuka dan bersahur yang dapat memberikan banyak kebaikan untuk badan kita. Selamat berbuka dan bersahur. Wassalam…peace out

DON'T FORGET TO SHARE --->
31 Comments

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.